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哪些食物能预防核辐射

问题描述:请问哪些食物能预防核辐射?
发布于2022-07-05・浏览1746次

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顶俩健康专家团
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目前并没有明确的科学证据表明某些食物能够直接预防或减轻核辐射对人体的影响。但是,均衡饮食、摄入充足的营养素可以帮助身体维持健康和免疫力,从而更好地应对潜在的辐射危害。

一些富含抗氧化剂和维生素的食物,如水果、蔬菜、全谷物、坚果和种子等,可以帮助身体抵抗自由基的损害。同时,保持充足的水分摄入也有助于身体排出有害物质。

需要注意的是,在遭受核辐射污染的情况下,应该遵循专业人员的建议,采取必要的防护措施,如避免外出、远离污染源、穿戴防护服等。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。