长期喝香油鸡蛋茶对身体有什么益处

长期适量喝香油鸡蛋茶可能对身体有一定的益处，但是，任何食物都应该适量摄入，不能过量。

香油鸡蛋茶是用香油和鸡蛋冲泡的茶饮，鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质，可以为身体提供必需的营养素。香油中则含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，对心血管健康有益。

但是，长期大量摄入香油鸡蛋茶可能会导致热量摄入超标，从而增加肥胖和心血管疾病的风险。尤其是特殊人群，如高血脂、高血压、冠心病等患者，需要控制鸡蛋和香油的摄入量，以免对病情产生不良影响。

因此，建议适量饮用香油鸡蛋茶，并注意保持饮食均衡，避免过量摄入。