如何缓解骰骨疼痛

骰骨疼痛的常见原因有运动损伤、关节炎、骨折等，可以通过休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法缓解。

1、休息：如果是由于过度运动导致的骰骨疼痛，需要休息，减少活动，避免疼痛加重。

2、药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以减轻炎症和疼痛。也可以使用外用药物，如红花油、云南白药等，可以缓解疼痛和肿胀。

3、物理治疗：可以采用热敷、冷敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法，可以缓解疼痛和减轻炎症。

4、手术治疗：如果是由于骨折、严重的韧带撕裂等原因导致的骰骨疼痛，可能需要进行手术治疗，如切开复位、内固定等。

导致骰骨疼痛的原因较多，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗。