肩颈受风怎么办

肩颈受风通常指肩颈部因吹风或受寒而导致的疼痛、僵硬或活动受限等不适症状。可以通过生活调理、物理治疗、药物治疗等方法进行处理。

1、生活调理：注意肩颈部保暖，避免长时间吹空调或风扇，尤其是在睡眠时。可以在肩颈部佩戴围巾或穿高领衣服。同时，还可以进行热敷或热水袋敷，以缓解肌肉痉挛和疼痛。

2、物理治疗：可以进行按摩、推拿、红外线照射等物理治疗方法，以促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛。

3、药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。还可以使用肌肉松弛剂，如乙哌立松、氯唑沙宗等，以缓解肌肉紧张和疼痛。

如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。