脖子僵硬和一侧筋肌过度紧张是什么原因

脖子僵硬和一侧筋肌过度紧张可能与颈部肌肉劳损、颈椎病、颈部外伤等原因有关。

1、颈部肌肉劳损：长期保持不良的姿势，如低头看手机、电脑等，可导致颈部肌肉紧张，出现肌肉酸痛、僵硬等症状。

2、颈椎病：颈椎病是一种常见的骨科疾病，颈椎的骨质增生、椎间盘突出等病变可压迫颈部神经、肌肉等组织，导致颈部疼痛、僵硬、活动受限等症状。

3、颈部外伤：颈部受到外力撞击或拉伤，可引起肌肉、韧带等软组织损伤，出现疼痛、肿胀、僵硬等症状。

脖子僵硬和一侧筋肌过度紧张还可能与其他原因有关，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。