从高处跳落后脚跟疼痛可以应用热敷吗

从高处跳落后出现脚跟疼痛的症状可能是由于软组织损伤、骨折等原因引起的，是否可以热敷需要根据具体情况进行分析，一般急性损伤72小时内不建议热敷。

1、软组织损伤：从高处跳落时，脚跟部位着地，可能会导致局部软组织损伤，引起疼痛。在损伤的急性期（72小时内），一般不建议热敷，因为热敷可能会加重局部肿胀、出血。

可以先进行冰敷，以缓解疼痛和肿胀。在损伤72小时后，可以考虑热敷，以促进血液循环和炎症消退。同时，可以配合使用一些药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛。

2、骨折：从高处跳落时，如果着地的力量过大，可能会导致跟骨骨折，引起脚跟疼痛。如果出现骨折，应及时就医，根据具体情况进行复位、固定等治疗。在治疗期间，一般不建议热敷，因为热敷可能会加重局部肿胀和疼痛。

总之，如果从高处跳落后出现脚跟疼痛的症状，建议及时就医，明确诊断，并根据具体情况进行治疗。在治疗期间，要注意休息，避免过度活动，以免加重症状。