如何治疗手关节和肩膀的疼痛

治疗手关节和肩膀疼痛，需要明确疼痛的原因，针对病因进行治疗。常见引起手关节和肩膀疼痛的原因有劳损、外伤、关节炎、颈椎病等。常用的治疗方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、劳损：多见于过度使用上肢劳动者，引起手关节和肩关节周围的肌腱、韧带等软组织损伤，导致疼痛。应注意休息，避免过度活动，可进行热敷、按摩等物理治疗，缓解疼痛。疼痛严重时可口服布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎药。

2、外伤：外力作用引起手关节和肩膀的损伤，可引起疼痛。损伤后应及时休息，可通过冷敷缓解疼痛、肿胀。如果疼痛严重，可口服布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物。如果外伤引起骨折、脱位等严重情况，需要进行手术治疗。

3、关节炎：如风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨关节炎等，可引起手关节和肩膀疼痛。可进行热敷、超短波、红外线照射等物理治疗，缓解疼痛。也可口服布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物，或使用糖皮质激素、抗风湿药物进行治疗。对于严重的关节炎，可进行手术治疗，如关节置换术。

4、颈椎病：颈椎病变可压迫神经根，引起手关节和肩膀疼痛。可进行颈椎牵引、按摩、热敷等物理治疗，缓解疼痛。也可口服布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物，或使用维生素B1、甲钴胺等神经营养药物进行治疗。对于严重的颈椎病，可进行手术治疗，如颈椎前路减压融合术、后路减压术等。

引起手关节和肩膀疼痛的原因还有很多，如痛风、腕管综合征等。

如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗，不要自行用药。