如何快速恢复被针扎后的淤青

被针扎后出现淤青是因为针刺造成了皮下出血，可以通过冰敷、热敷、用药等方式促进淤青的恢复。

1、冰敷：在针扎后的72小时内，可以使用冰袋对淤青部位进行冰敷，以减少出血和肿胀。每次冰敷15～20分钟，每天可以多次冰敷。

2、热敷：在针扎后的72小时后，可以使用热水袋或热毛巾对淤青部位进行热敷，以促进血液循环和炎症消退。每次热敷15～20分钟，每天可以多次热敷。

3、用药：可以在医生的指导下使用一些药物来帮助恢复，如红花油、云南白药等，可以起到活血化瘀的作用。

需要注意的是，如果被针扎后淤青持续加重，或者出现明显的疼痛、红肿等症状，建议及时就医，以确保淤青得到正确的处理。