跟骨脂肪垫疼痛应如何缓解

跟骨脂肪垫疼痛通常是由于足跟部慢性劳损、创伤等原因引起的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法缓解症状。

1、一般治疗：跟骨脂肪垫疼痛的患者首先要减少足跟部的负重和活动，避免长时间站立或行走，尽量选择舒适的鞋子，有助于缓解足跟部压力，改善疼痛症状。

2、物理治疗：患者可以通过热敷、超短波、冲击波等物理治疗方法，促进足跟部血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛症状。

3、药物治疗：如果疼痛症状较为明显，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等口服药物，或局部使用双氯芬酸钠乳膏等。

跟骨脂肪垫疼痛的患者建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗，切勿自行用药。