经期前几天可以吃芒果吗

月经前几天可以适量吃芒果，但需注意避免食用过量或过敏。

芒果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和纤维素等营养成分，可以为身体提供能量和营养，有助于维持身体健康。

然而，有些人可能对芒果过敏，如果有过敏史，在月经前几天应避免食用芒果，以免引起过敏反应。此外，芒果含有一定的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，因此需要适量食用。

总之，月经前几天可以适量吃芒果，但需注意避免食用过量或过敏。