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长期吃泡面并饮用含糖饮料影响身高增长吗

问题描述:请问长期吃泡面并饮用含糖饮料影响身高增长吗?
发布于2022-04-21・浏览1858次

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长期吃泡面并饮用含糖饮料可能会影响身高增长。

泡面是一种高热量、高盐分、低营养价值的食品,而含糖饮料含有大量的糖分,如果长期食用或饮用,可能会导致营养不良,影响身高增长。

此外,长期吃泡面和饮用含糖饮料还可能导致肥胖、糖尿病等疾病,这些也会对身高增长产生负面影响。

因此,建议保持健康的饮食习惯,保证营养均衡,少吃泡面和含糖饮料,多吃新鲜蔬菜水果、全谷物、蛋白质食品等。同时,保持适量的运动和充足的睡眠,也有助于身高增长。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。