坐立时出现一侧腰部疼痛是什么原因

坐立时出现一侧腰部疼痛的常见原因有腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎小关节紊乱等。

1、腰肌劳损：腰肌劳损是由于腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤引起的，表现为腰部酸痛、活动受限等症状。长时间保持一种姿势（如久坐）、过度劳累等因素可诱发或加重腰肌劳损。

2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘退变、损伤等原因导致的，表现为腰痛、坐骨神经痛、腰部活动受限等症状。坐着时，腰椎承受的压力较大，可能加重腰椎间盘突出症的症状。

3、腰椎小关节紊乱：腰椎小关节紊乱是由于腰椎小关节的位置发生改变，引起疼痛、活动受限等症状。久坐、不良坐姿等因素可能导致腰椎小关节紊乱。

引起坐立时一侧腰部疼痛的原因还有很多，如腰椎滑脱、腰背肌筋膜炎等，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。