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三文鱼和芒果可以混搭食用吗

问题描述:请问三文鱼和芒果可以混搭食用吗?
发布于2022-03-24・浏览2035次

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三文鱼和芒果可以一起食用,但在食用前,请确保它们的新鲜度和卫生情况。

三文鱼是一种富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分的食品,芒果则是一种富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分的水果。

将三文鱼和芒果搭配食用,可以增加饮食的多样性和营养成分的摄入,有助于保持身体健康。但是,如果您对某些食物过敏或不耐受,请避免食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。