久坐时腰背出现疼痛是什么原因

久坐时腰背出现疼痛的原因可能有很多，包括姿势不良、肌肉疲劳、腰椎疾病、腰肌劳损等。

1、姿势不良：长时间保持不正确的坐姿，如弯腰驼背、歪斜身体等，容易导致腰背肌紧张和疲劳，引起腰背疼痛。

2、肌肉疲劳：长时间保持同一姿势，容易导致腰背肌疲劳，局部血液循环不畅，引起腰背疼痛。

3、腰椎疾病：腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等腰椎疾病，可能会导致腰背疼痛，尤其是久坐后疼痛加剧。

4、腰肌劳损：腰肌劳损是由于腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤引起的，表现为腰背疼痛、肌肉僵硬、活动受限等。

久坐时腰背出现疼痛还可能有其他原因，如强直性脊柱炎、纤维肌痛综合征等，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。