餐后可以食用橙子吗

通常情况下，餐后可以食用橙子，但需适量。

橙子是一种营养丰富的水果，富含维生素C、纤维素、果胶等营养成分，可以提供人体所需的营养物质，有助于维持身体健康。

但是，橙子中含有较多的酸性物质，如柠檬酸、苹果酸等，如果一次性食用过多，可能会导致胃酸分泌过多，引起胃部不适。

因此，建议餐后适量食用橙子，避免过量食用，以免引起不适。另外，橙子中含有一定糖分，对于糖尿病患者或需要控制血糖的人群，应该适量食用，以免引起血糖波动。