饮食过多糖后的黄变可以恢复吗

过量食用糖分会导致牙齿表面的细菌产生酸性物质，这些酸性物质会腐蚀牙釉质，导致牙齿变黄。这种情况是可以通过减少糖的摄入、定期刷牙、使用美白牙膏等方法来改善的，但是需要长期坚持才能看到效果。

如果牙齿已经受到了严重的腐蚀，建议及时就医，寻求专业牙医的帮助，可能需要进行牙齿修复、洗牙等治疗。同时，要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，预防口腔疾病的发生。