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山楂与羊肉汤共食适宜吗

问题描述:请问山楂与羊肉汤共食适宜吗?
发布于2022-02-27・浏览1957次

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山楂和羊肉汤可以一起食用,但需要注意食用量。

山楂中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分,可以帮助促进消化、增加食欲。而羊肉则是一种营养丰富的肉类,含有蛋白质、维生素B1、B2、B6以及矿物质钙、磷、铁等。两者一起食用,味道鲜美,可以补充人体所需的营养,具有一定的营养价值。

但需要注意的是,山楂含有较多的酸性物质,过量食用可能会对胃肠道造成刺激,引起不适症状。因此,在食用山楂和羊肉汤时,要控制好量,避免一次性食用过多。另外,对于一些容易过敏的人群,如有过敏史,需要谨慎食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。