大豆含有碳水化合物吗
问题描述:请问大豆含有碳水化合物吗?
发布于2022-04-03・浏览1865次
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大豆中含有碳水化合物,并且是其主要成分之一。
大豆中含有约30%左右的碳水化合物,主要包括淀粉、膳食纤维、低聚糖等。其中淀粉是主要的碳水化合物,占比约为25%左右。
碳水化合物是人体必需的营养素之一,能够提供能量、构成组织、调节血糖等生理功能。
因此,大豆是一种营养丰富的食品,除了碳水化合物外,还含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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