晚上睡觉后感到背部压迫感怎么办
问题描述:请问晚上睡觉后感到背部压迫感怎么办?
发布于2022-02-19・浏览1920次
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晚上睡觉后感到背部压迫感可能与床铺、睡姿、背部肌肉劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等有关,可通过调整床铺、纠正不良睡姿、休息、热敷、药物、手术等方法处理。
1、床铺问题:床垫过软或过硬、枕头不合适等可能导致背部压迫感。可以更换合适的床垫和枕头,以保持脊柱的生理弯曲,缓解背部压迫感。
2、不良睡姿:喜欢俯卧位睡觉、长期保持一种姿势睡觉等不良睡姿可引起背部压迫感。可通过纠正不良睡姿、勤翻身等方法改善。
3、背部肌肉劳损:白天背部肌肉劳损可引起晚上睡觉时感到背部压迫感。可以通过休息、热敷、按摩等方法缓解。
4、腰椎间盘突出症:腰椎间盘突出症患者可因神经根受压,出现背部压迫感。患者可通过卧床休息、热敷、药物治疗等缓解症状,病情严重时需要手术治疗。
5、强直性脊柱炎:强直性脊柱炎患者可出现背部疼痛、僵硬、活动受限等症状。患者可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法改善症状。
引起背部压迫感的原因较多,如症状持续或加重,建议及时就医,明确病因,遵医嘱进行治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。