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小朋友可以饮用豆腐脑吗

问题描述:请问小朋友可以饮用豆腐脑吗?
发布于2022-04-29・浏览1971次

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顶俩健康专家团
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一般来讲,小朋友可以适量饮用豆腐脑,但应避免一次性食用过多或频繁食用。

豆腐脑是一种以大豆为主要原料制成的传统小吃,口感细腻,富含蛋白质、钙、磷、铁等营养物质,可以为小朋友提供能量和营养。

需要注意的是,如果小朋友对豆类食品过敏,则不应食用豆腐脑。另外,豆腐脑中含有较多的蛋白质,过量食用可能会导致胃肠不适,因此建议控制食用量,避免一次性食用过多。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。