为什么女性在月经即将来临时情绪低落

女性在月经即将来临时情绪低落的原因可能是由于激素水平的变化所导致的。在月经前期，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，这些激素的波动可能会影响到情绪，导致情绪不稳定、焦虑、烦躁、疲劳等症状。

此外，月经前期还可能出现其他身体不适，如乳房胀痛、头痛、腹胀等，这些症状也可能会影响到情绪。

对于这种情况，可以尝试通过一些方法来缓解，如适当的锻炼、放松技巧、保持良好的作息习惯、合理饮食等。如果情绪低落的情况较为严重，建议寻求专业心理医生的帮助。