做引体向上时肩胛内侧疼痛是什么原因

引体向上是一种锻炼背部和上肢肌肉的运动，主要依靠背部肌群和手臂肌肉的力量完成。肩胛内侧疼痛可能是由于肩胛骨周围的肌肉、韧带或滑囊出现了问题导致的。常见的原因包括：

1、肌肉拉伤：在引体向上过程中，肩胛骨周围的肌肉可能会受到过度的牵拉，导致肌肉拉伤。肌肉拉伤通常会引起剧烈的疼痛和肿胀，而且在活动手臂或肩膀时疼痛会加剧。

2、肩胛骨滑囊炎：肩胛骨周围有多个滑囊，滑囊主要起到缓冲和减少摩擦的作用。如果滑囊受到过度的压力或摩擦，可能会导致滑囊炎。肩胛骨滑囊炎会引起肩胛骨内侧疼痛，并在活动肩部时疼痛加剧。

3、肩胛骨韧带损伤：肩胛骨周围有多条韧带，韧带主要起到稳定肩胛骨的作用。如果韧带受到过度的压力或拉伸，可能会导致韧带损伤。肩胛骨韧带损伤会引起肩胛骨内侧疼痛，并在活动肩部时疼痛加剧。

如果引体向上后肩胛内侧疼痛持续不减或加重，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。