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扇贝与柿子能同时摄入吗

问题描述:请问扇贝与柿子能同时摄入吗?
发布于2022-04-12・浏览1874次

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扇贝和柿子可以同时摄入,但需注意控制食量,避免一次性摄入过多。

扇贝是一种海鲜,含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质,柿子是一种水果,含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维和多种矿物质。

目前没有证据表明扇贝和柿子同时食用会对身体健康造成不良影响。但是,如果对海鲜过敏,或对柿子过敏,则需避免食用。另外,柿子含有较高的单宁酸,过量食用可能会导致肠胃不适,因此需注意控制食量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。