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秋葵与柚子能共同食用吗

问题描述:请问秋葵与柚子能共同食用吗?
发布于2022-05-08・浏览1939次

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秋葵和柚子可以一起食用,目前没有相关的研究证明这两种食物一起食用会对身体健康造成不良影响。

秋葵是一种常见的蔬菜,含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,柚子是一种常见的水果,含有丰富的维生素C和其他营养成分。

这两种食物一起食用可以为身体提供所需的营养物质,有益于身体健康。但是,需要注意的是,秋葵和柚子都含有一定的糖分,因此,对于糖尿病患者或需要控制血糖的人群,需要控制摄入量,以免引起血糖波动。另外,对于容易过敏的人群,首次尝试秋葵和柚子时,应少量食用,观察是否出现过敏反应,如有不适,应停止食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。