食用生蚝后可以食用酸奶吗
问题描述:请问食用生蚝后可以食用酸奶吗?
发布于2022-05-25・浏览1914次
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生蚝和酸奶可以一起吃,但要注意适量。
生蚝是一种常见的海鲜,含有丰富的蛋白质、锌、碘、硒等营养成分。酸奶是一种发酵乳制品,含有丰富的蛋白质、钙、维生素B等营养成分。这两种食物一起食用,可以为身体提供更丰富的营养。
但是,生蚝和酸奶都含有较高的蛋白质,如果过量食用,可能会增加胃肠负担,引起消化不良。另外,生蚝是一种海鲜,对于过敏体质的人来说,可能会引起过敏反应。因此,在食用生蚝和酸奶时,应注意控制食量,并确保对它们不过敏。
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