每日食用两份冰淇淋会引起体重增加吗
问题描述：请问每日食用两份冰淇淋会引起体重增加吗？
发布于2022-03-10・浏览1912次
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如果每天食用两份冰淇淋，并且不减少其他食物的摄入量，那么可能会导致体重增加。
冰淇淋含有较高的热量和脂肪，如果不计入每日所需热量的预算中，每天食用两份冰淇淋可能会导致热量摄入超过身体需要，从而引起体重增加。
因此，如果想要保持健康的体重，建议控制冰淇淋的摄入量，并将其计入每日所需热量的预算中，同时保证饮食均衡，适当进行运动。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。