老人饮用饮料的危害有哪些

适量饮用一般无危害，如果过量饮用可能会导致血糖波动、影响食欲等。

1、血糖波动：很多饮料中含有大量的糖，老人如果长期饮用，容易导致血糖升高、肥胖等健康问题。

2、影响食欲：饮料中含有大量的甜味剂、酸味剂和香料等添加剂，可能会刺激胃肠道，影响老人的食欲。

因此，老人应该尽量少喝饮料，多喝白开水或茶水，以保持身体健康。如果有特殊饮食需求或患有相关疾病，请在医生或营养师的建议下食用。