极度自卑心理是由于什么原因引起

极度自卑心理的原因有很多，常见的原因包括个体特质、家庭教育、社会环境和生理缺陷等。

1、个体特质：一些人天生具备较低的自尊心和自信心，容易受到外界负面评价或自我评价的影响，进而陷入自卑心理。

2、家庭教育：父母过度溺爱或过度严格，都可能导致孩子在成长过程中形成自卑心理。缺乏关爱、批评指责过多的家庭环境也容易让孩子产生自卑心理。

3、社会环境：在学校、工作场所或个人生活中，遭受过多比较和歧视等不良社交互动，可能使个体对自己产生不自信、自卑的情绪。

4、生理缺陷：生理缺陷、残疾等因素可能让个体在心理上产生自卑感，尤其在与他人相互对比时容易陷入自卑心理。

要摆脱极度自卑心理，需要个体和家庭、社会共同努力。个体需要学会自我认识和自我接纳，树立正面的生活态度，增强自我效能感，同时通过心理咨询等方式寻求专业帮助。家庭和社会则应提供良好的教育和成长环境，帮助个体建立积极健康的心理素质。