运动时总是想尿尿是什么原因

运动时总是想尿尿的原因可能包括膀胱过度活跃、压力性尿失禁、骨盆底肌肉松弛等。

1、膀胱过度活跃：对于部分人来说，膀胱过度活跃可能会导致运动时走路容易有尿意。膀胱会对小体积的尿液产生错误判断，诱导排尿感觉。

2、压力性尿失禁：这是一种常见的尿失禁类型，当腹部内压增加时，如咳嗽、打喷嚏或负重等运动过程中，尿液就会从膀胱泄漏出来。

3、骨盆底肌肉松弛：尤其是生育过的女性，骨盆底肌肉容易出现松弛现象，运动时身体的震动会使尿道承受压力，导致尿意。

如果出现运动时尿意频繁的问题，建议及时就诊，根据医生的建议进行治疗，治疗方案一般包括物理治疗、药物治疗等。