传统香烟与电子烟哪个危害更大

传统香烟与电子烟的危害程度不同，总体上来说，传统香烟的危害较大，但电子烟同样存在健康风险。

传统香烟燃烧时产生的烟雾含有大量有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，其中部分物质具有致癌、致畸、致突变等作用。长期吸烟会导致心血管疾病、肺癌、哮喘等多种疾病。此外，吸烟还会对周围的非吸烟者产生二手烟危害。

电子烟通过加热含有尼古丁的液体产生蒸汽，相较于传统香烟，电子烟中的有害物质含量相对较低。但是，电子烟中仍然存在尼古丁、甲醛、乙醇等有害物质，对心血管、呼吸系统和神经系统都有一定影响。

尽管电子烟可能在一定程度上减少了烟草危害，但并非绝对安全，尤其对于青少年和孕妇，电子烟的风险仍然不能忽视。

因此，无论是传统香烟还是电子烟，都存在危害健康的风险。戒烟是最有效的保护健康的方法。如有戒烟需求，建议寻求专业帮助。