眼镜度数配低了应该如何补救

眼镜度数配低了的补救方法主要有重新配眼镜、进行视力训练、保护眼睛三种方式。

1、重新配眼镜：如果度数低于实际视力，可能会导致眼睛疲劳、头痛等症状，建议尽快重新进行眼部检查，获取准确的视力数据，并重新配制眼镜。

2、进行视力训练：视力训练可以帮助调整眼睛的聚焦能力，改善视力。可以尝试进行视力恢复训练，例如定期进行远近物体切换观察的训练等。

3、保护眼睛：在日常生活中，要保护好眼睛，避免长时间看电脑、手机等电子设备，定时做眼保健操，保证充足的睡眠，保持良好的饮食习惯。

请注意，这些方法并不能立即改善视力，需要长期坚持。如果眼睛出现疲劳、干涩、疼痛等症状，建议尽快就医。