60岁女人性生活一周几次

并没有权威数据表明60岁女性性生活的频次，一般情况下，一周1~2次都是正常情况。

对于性生活的周期或频次问题，目前并没有专业数据统计记录。虽然女性年龄略大，但如果身体状况良好，夫妻双方感情和谐，同房次数可能在一周1~2次左右，都是比较正常的。如果身体状况不佳，出现性生活频次较少，也是常见的。

需要女性注意的是，随着年龄逐步增大，卵巢功能逐步退化，雌激素分泌水平可降低，对性生活的需求和渴望，有可能出现减退表现。这些都是正常生理性现象，女性也不要过于焦虑。

平时女性要注意自我保养，注意作息规律、注意运动健身，可做一些提肛等动作，强化盆底肌肉，也利于改善性生活质量。