如何提高孩子免疫力减少感冒咳嗽

维持孩子免疫力，减少感冒咳嗽的方法包括保持良好的生活习惯、合理饮食、进行适当运动、保持良好的心理状态、接种疫苗。

1、保持良好的生活习惯：充足的睡眠是维持免疫力的关键。确保孩子每天有足够的睡眠时间，按时作息。此外，提倡勤洗手、避免与感冒患者接触，以减少感冒的传染机会。

2、合理饮食：保证孩子的营养均衡，有助于维持宝宝的免疫力，营养不良的孩子免疫力往往相对较差。

3、进行适当运动：鼓励孩子进行户外活动，提高体质。运动可以增强孩子的心肺功能，维持免疫力。

4、接种疫苗：按照国家规定的儿童免疫程序，及时为孩子接种疫苗，增强免疫系统对病原体的抵抗力，防止疾病的发生，必要时可根据自身家庭情况和孩子的情况，选择接种相关自费疫苗。

如果宝宝出现咳嗽、流涕、咳痰等症状，建议及时就医，在医生指导下进行针对性的处理或治疗。