关节处皮肤黑吃什么维生素缓解

问题描述：请问关节处皮肤黑吃什么维生素缓解？

发布于2022-01-06・浏览2171次

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关节处皮肤黑可能是因为色素沉着、外力压迫等原因引起的。可以适量吃维生素C，日常也可以吃含维生素C的食物以及避免长时间压迫关节等方法来缓解。

1、色素沉着：可能是因为经常摩擦关节部位，使黑色素沉积较多，而维生素C有抗氧化的作用，抗氧化可减少黑色素的形成，可能起到变白的作用，所以可在医生建议下服用适量的维生素C，也可以吃柠檬、芒果、菠菜、甘蓝等食物，这些食物含有维生素C。

2、外力压迫：关节长时间受到外力压迫，可能导致血液循环较差而出现瘀血，使得关节皮肤黑，这种情况下，就应避免关节再受到压迫，一般不需要治疗。

如果症状迟迟不见好转，建议及时前往医院就诊，药物需遵医嘱使用。

提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。