红糖禁忌人群是什么

红糖并没有禁忌人群，但糖尿病患者、减重人士不宜过量食用红糖。

通常不良的饮食及生活习惯都可诱发2型糖尿病，所以患者需保证低糖、低脂饮食。而红糖中蔗糖成分较为丰富，若患者过量食用，可能会导致患者血糖快速升高，从而不利于患者病情控制。部分患者还可能会出现血糖居高不下的情况，从而导致病情加重。

红糖热量高，易消化，如果长期大量食用会导致肥胖，有减肥需求的人群不宜过多食用红糖。

建议患者平时根据自身情况合理食用红糖，若食用后出现异常情况，则还需积极就医治疗。