晚上失眠白天犯困是怎么回事

晚上失眠白天犯困，主要考虑与生物钟紊乱、神经衰弱、精神心理方面的疾病或者睡眠环境比较差等有关，需要根据具体的原因选择调节的方案。

1、生物钟紊乱：平时如果经常熬夜或者由于工作的原因，经常上夜班，容易产生生物钟紊乱的问题，所以导致晚上失眠，白天犯困的症状。

2、神经衰弱：平时如果由于精神压力比较大，长期情绪紧张，容易引发神经衰弱的问题，所以直接影响睡眠质量导致晚上失眠，白天犯困。

3、精神心理方面的疾病：部分焦虑症或者抑郁症的患者容易产生睡眠质量下降的问题，所以晚上失眠，由于缺乏睡眠休息，所以导致白天犯困的症状。

4、睡眠环境比较差：如果平时睡眠的环境比较差，比如空气不流通或者噪音污染比较明显，会直接导致晚上失眠，当缺乏睡眠休息时会影响白天的精神，产生白天犯困的表现。

如果此症状持续的时间比较长，需要尽快检查明确具体原因，再选择治疗方案。