钙加维生素D咀嚼片真的能帮助身高增长吗

钙加维生素D咀嚼片是一种营养补充剂，有助于骨骼的健康和发育。然而，它是否真的能帮助身高增长取决于个人的情况，包括年龄、营养状况、遗传因素等。

钙和维生素D对骨骼的生长和健康至关重要。维生素D有助于身体吸收和利用钙，而钙是骨骼生长所必需的营养素。如果身体缺乏钙或维生素D，可能会导致骨骼发育不良，影响身高增长。

对于生长发育期的儿童和青少年，适当补充钙和维生素D可能有助于身高增长。然而，需要注意的是，身高增长主要取决于遗传因素和生长激素的分泌，营养补充剂只能起到辅助作用。

此外，长期过量摄入钙和维生素D也可能对身体造成不良影响，如高钙血症、肾结石等。因此，在使用钙加维生素D咀嚼片之前，应该咨询医生或营养师的建议，了解是否需要补充、补充的剂量和注意事项等。