阳光抑郁症治疗方法

阳光抑郁症是抑郁症的一种，治疗方法有药物治疗、心理治疗等。

1、药物治疗：目前常用的新型抗抑郁药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等）、选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（如文拉法辛、度洛西汀等）、三环类抗抑郁药（如阿米替林、丙米嗪等）。

2、心理治疗：常用的有支持心理治疗，积极倾听，引导患者察觉自己的情绪，并鼓励患者表达情绪，减轻苦恼和心理压抑，疾病健康教育，积极乐观的面对疾病，增强患者的信心，鼓励通过多种方式自我调节。

认知行为治疗，帮助患者认识并矫正自身的错误信念、缓解情感压力，改善患者应对能力，最终降低疾病复发率等。还有其他心理治疗如精神动力学治疗、人际心理治疗婚姻家庭治疗等。

如确诊为抑郁症，建议在医院规范性治疗，医生会根据病人的情况来选择不同方式进行治疗，因个体差异况，具体情况具体对待，避免延误病情。