哪些补品有养胃护胃作用

养胃护胃的补品主要包括胃肠道益生菌、胃舒颗粒、酵素、维生素B群和钙片等。

1、胃肠道益生菌：这类产品可以帮助维持肠道菌群平衡，增强胃肠道免疫力，对胃肠道有一定的保护作用。

2、胃舒颗粒：它含有多种中草药提取物，可以帮助调节胃肠功能，改善消化不良等问题。

3、酵素：酵素可以帮助分解食物，促进胃肠道的消化吸收，具有一定的养胃护胃效果。

4、维生素B群：包括维生素B1、B2、B6、B12等，这些维生素对维持胃肠道健康有一定的帮助。

5、钙片：钙片可以帮助中和胃酸，减轻胃酸过多引起的胃部不适。

使用这些补品时，应根据个人体质和需求，按照产品说明进行合理使用，不可过量。同时，如果长期胃部不适，应及时就医，找出胃部问题的根源，避免简单依赖补品进行调理。