生化一次后下次备孕要注意哪些

一次生化妊娠一般不影响二次受孕，但备孕需要注意均衡饮食、改善不良生活方式、补充叶酸等。

1、均衡饮食：日常需要保持良好的心态，营养均衡，适当锻炼身体增加抵抗力。可适当增加鸡蛋、牛奶、牛肉、西兰花等高蛋白、高维生素、低脂肪的食物补充机体营养，维持身体健康，减少疾病发生的概率。

2、改善不良生活：双方均需戒烟戒酒、减少熬夜、规律饮食，避免内分泌紊乱或其他因素导致精子或卵子质量降低，影响受孕。

3、补充叶酸：怀孕与非怀孕状态相比，怀孕后机体对叶酸的需求量大大增加，所以在备孕时就可以开始额外补充叶酸。

出现一次生化妊娠一般无需紧张，如长时间备孕未成功或者多次出现生化妊娠则需要及时就医，积极配合医生，进行专业诊治。