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排骨玉米汤的热量有多少

问题描述:请问排骨玉米汤的热量有多少?
发布于2022-03-10・浏览2040次

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排骨玉米汤的热量取决于具体的食材和分量。以下是排骨和玉米热量的参考值:

根据《中国食物成分表2002》,每100克排骨中含有热量为2341千焦,即560大卡。每100克新鲜玉米的热量约为118大卡。汤的热量无法计算,如果食用排骨和玉米,可以大致估算摄入量,通过摄入量大致计算膳食热量。

总的来说,排骨玉米汤属于营养丰富的汤类食物,适量食用可以为身体提供所需营养。然而,若关注热量摄入,建议根据个人喜好和身体状况调整分量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。