嚼干茶叶吃对身体有害吗

嚼干茶叶对身体没有危害，有一些注意事项，主要表现在可能导致肠胃不适、影响睡眠。

1、可能导致肠胃不适：如果大量摄入，可能会影响肠胃功能，出现恶心、呕吐、腹痛等症状。

2、可能影响睡眠：茶叶中的咖啡碱具有刺激中枢神经的作用，如果在睡前食用，可能导致失眠。

因此，建议尽量少嚼食干茶叶，茶叶最好是用来泡茶饮用。部分人对某些茶叶可能存在过敏情况，食用前请确保没有过敏史，如出现过敏反应，应立即停止食用并就医。如果在嚼食干茶叶后出现上述症状，应及时就医。