三伏天可以吃甜瓜吗

健康人群三伏天时通常可以吃甜瓜。

甜瓜含有丰富的维生素和矿物质。但需注意，食物摄入应适量，不要过量食用，以免造成消化不良等问题。

同时，三伏天也是高温天气，建议选择新鲜的甜瓜，注意避免食用腐坏霉变的甜瓜。对甜瓜过敏的人群切勿食用，避免出现过敏反应。如有不适建议及时就医。

在饮食上，建议保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果，注意保持身体的水分平衡，以应对高温天气。

食用过程中出现不适建议及时就医。