肾结石术后的营养膳食如何搭配

肾结石术后的营养膳食搭配，主要应注重低盐、多饮水、合理补钙。

低盐：控制钠的摄入能够降低尿液中的钙浓度，从而减少结石的风险。建议每天的盐摄入量不超过6克。

多饮水：每天保持充足的水分摄入量至少为2000毫升，有助于稀释尿液中的结石成分，防止结石的形成和复发。

合理补钙：不要擅自减少钙的摄入，钙摄入量应适当，每天建议摄入800-1000毫克。注意草酸盐摄入量，避免过多摄入含草酸盐食物如菠菜、巧克力、草莓等。

注意个人的体质和病情差异，在合理的膳食搭配中，调整食物种类，确保充足营养。如有必要，请咨询专业营养师为您定制膳食计划。