下巴肉松弛通过什么运动恢复

下巴肉松弛一般和皮下脂肪较多或者是胶原蛋白流失等有关，平时可以适当进行慢跑或者是跳绳等运动，能起到一定的改善作用，必要时可以到正规医院进行抽脂手术或注射玻尿酸以及进行拉皮手术等来改善。

平时可以经常慢跑或者是跳绳等，能够促进皮下脂肪燃烧，也有利于血液循环，有助于改善皮肤松弛的现象，让下巴部位变得更紧致。

下巴肉松弛如果症状比较明显，可以到正规医院就诊，在专业医生指导下采用适合的解决方案。平时要养成规律的作息习惯，也要多进行体育锻炼，注意营养均衡，有益于身体健康。