酒后头晕应喝什么饮料

酒后头晕建议喝水、蜂蜜水等清淡的饮料来缓解。

1、喝水：饮酒会导致脱水，酒精会使人体排放大量尿液，导致水分流失，这会加重头晕的症状。补充水分有助于缓解酒后头晕。

2、蜂蜜水：蜂蜜中的葡萄糖可以提供能量，有助于缓解酒精引起的低血糖导致的头晕。

避免喝含糖和咖啡因的饮料，如可乐、咖啡等，这些饮料可能加重脱水症状，使头晕更加严重。此外，饮酒过量会对身体健康造成损害，建议不饮酒或适量饮酒。如有不适，尽早就医。