未做任何事情但感觉疲惫是什么原因

这种感觉可能是因为身体或心理上的不适，例如长期的压力、焦虑、抑郁、睡眠不足、营养不良等。此外，也有可能是因为身体的疾病（如贫血、甲状腺问题、慢性疲劳综合征等）或药物副作用导致。

1、缺乏睡眠：长时间的失眠、熬夜或睡眠质量差可能导致疲劳感。

2、贫血：贫血病患者往往会感到乏力、没精打采，因为血红蛋白水平低，影响氧气的输送。

3、压力过大：长期紧张、焦虑或工作学习压力大，可能引发疲劳。

4、缺乏运动：适度的运动可以帮助提高新陈代谢，增强身体素质，缺乏运动可能导致疲劳感。

5、营养不良：饮食不规律、摄入营养素不足会导致身体疲惫。

6、荷尔蒙失衡：激素水平失衡，特别是对于女性，可能会导致疲劳感。

7、甲状腺功能低下：甲状腺功能低下时，新陈代谢减缓，容易出现疲劳和乏力等症状。

8、糖尿病：由于血糖无法正常利用，糖尿病患者可能出现疲劳感。

以上原因并非详尽无遗，如果长时间感觉疲惫且不见好转，建议及时就医检查。