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经期食用榴莲的好处是什么

问题描述:请问经期食用榴莲的好处是什么?
发布于2022-04-03・浏览2062次

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顶俩健康专家团
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经期食用榴莲是否有好处,现无明确结论。

榴莲是一种常见的水果,含有丰富的营养物质,如糖、脂肪、钾、维生素A、维生素C等,适量食用具有一定的补充能量和维生素功效。然而在经期食用榴莲是具有特殊好处,目前没有证据支持这一说法,它只是一种普通的水果。

经期可以适当使用榴莲,一般不会对身体有坏处,但不一定会获得特殊的好处。建议在经期保持营养均衡,保证良好的作息习惯。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。