每天早晨起床就想排大便怎么办

每天早晨起床就想排大便，如大便颜色、形态均正常，可能是正常的生理现象，可以适当采取以下方法应对：

1、保持良好的作息习惯：养成规律的作息时间，保证充足的睡眠，有助于身体各项生理功能的正常运作。

2、适当运动：增加身体活动，可以促进肠胃蠕动，有助于排便的顺畅。

3、饮食平衡：保持饮食均衡，尤其是多摄取含有纤维素的食物，如蔬菜、水果等，有助于促进肠道蠕动，并使大便更加通畅。

4、定时排便：尽量养成每天定时排便的习惯，以形成身体的良好规律，早晨起床是一个较好的排便时间。

5、勿憋便：如有排便的感觉，应及时去厕所，不要养成憋便的习惯，防止对肠道功能造成影响。

总之，保持良好的生活习惯、饮食习惯和规律的排便时间，有助于应对每天早晨起床就想排大便的状况。如有异常情况，比如长时间的便秘、腹痛、腹泻、黑便等，请及时就医。