大姨妈推迟了一个多月了怎么办

大姨妈即月经，推迟一个多月可能是精神压力、怀孕、激素水平紊乱等导致，可调整作息、完善化验、服用药物等。

1、精神压力大：患者在平时要注意保持良好的心态，可以适当锻炼来缓解压力，平时注意养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠来调整，经过一段时间调理后症状会慢慢减轻。

2、怀孕：患者可以去医院检查血HCG（人绒毛膜促性腺激素），如果是怀孕导致的月经推迟并不需要进行治疗，患者要注意补充营养，合理饮食，平时适当增加食用一些鸡蛋、牛奶等高蛋白食品。

3、激素水平紊乱：患者可以去医院进行激素检查，如果是激素水平紊乱导致的月经推迟，可以遵从医嘱服用黄体酮胶囊等药物来进行治疗。

如果患者长时间不来月经，请及时到医院检查病因并进行规范治疗。